Életmód

Új sorozat indult a Keresztury VMK-ban, „Őszinte körben” címmel. Első alkalommal az ötleggazdával, Vági Zsolt egészségtudományi- és mentálhigiénés szakemberrel beszélgetett Gáspár Zsolt műsorvezető. A téma pedig az életmódváltás, és az ezzel kapcsolatos év eleji fogadkozások.

Nem szokványos kikapcsolódási módhoz juthatnak a könyvtárlátogatók Zalaegerszegen. Az Apáczai Tagkönyvtárban új kolléganő dolgozik néhány hete, Bódis Bettina, aki nemcsak a könyvek, hanem a hangtálak világában is elmélyült és időnként hangfürdővel várja az olvasókat a megyei és az Apáczai könyvtárban.

Az emberi történelem során először fordul elő, hogy a társadalom alapja nem a család, hanem egyre inkább az egyén kezd válni. Ilyen még nem történt, nincs rá tapasztalat és azt sem tudjuk, hova vezet majd. Az egyedül élésre szoktatás kezdődik már a különszobás, kulcsos gyerekekkel, aztán az egyre gyakoribbá váló válásokkal, a kitolódott életkorral.

„Trükkök az egészségért” címmel kineziológiáról szóló előadást hallgathattak meg a Keresztury VMK-ban az érdeklődők. A program a TOP helyi identitás és kohézió erősítésének megteremtése pályázatának keretében, az önkormányzat és a házigazda intézmény összefogásával valósult meg.

A közelmúltban volt a Down-szindrómával (DS) élők világnapja. A tünetegyüttest 1866-ban írták le először (John Langdon Down). 2006-ban tartották az első világnapot Svájcban, és 2012 óta március 21. ennek a kijelölt ideje.

Az a mindenki által jól ismert szöveg, hogy „Ezek a mai fiatalok…” nagyjából egyidős az emberiséggel. A három pont után pedig – némi fejcsóválás kíséretében – az adott korszak öregjei mindig panaszkodnak egy sort az adott korszak fiataljaira.

A pillangó effektus lényege, hogy véletlenszerű folyamatok megváltoztatják a rendszer hosszútávú működését. Van, aki meg azt mondja, nincsenek véletlenek, mert minden mindennel összefügg és okkal történik. Mindezt a szálat azonban csak visszafelé tekintve tudjuk nyomon követni. Kaszás Ildikónál jártunk, aki szépérzékét, kreativitását több területen is formába önti. Erre az útra azonban egy ajándékba kapott kalap terelte.

A házasság hete és a szerelmesek napja alkalmából egy friss házaspárt látogattunk meg. Babi és László novemberben mondták ki a boldogító igen, 14 évi együttélés és számtalan áthidalt nehézség után.

Ha ki szeretnénk kapcsolni a hétköznapokból, ellazulni és feldobódni, elég lehet egy szippantás is. 22 másodpercen belül már az agyba jut az anyag, 2 perc múlva pedig már kimutatható a vérből is. Ha a kellemes érzést egészségmegőrző módon és legálisan kívánjuk elérni, akkor illóolajról beszélünk, méghozzá száz százalékig természetestről. Nézzük meg mit ajánl a szakember téli estékre.

Szőnek, fonnak, esztergálnak, kertészkednek, nemezelnek. Hangulatos, náluk az élet. A Rózsa családnál jártunk, ahol a népi hagyományok éltetése elsősorban apáról lányaira száll(t). A birtokon legelő birkától a fonalfestéshez használt kerti növényeken át a nemezelt termékekig, a fonáshoz használt saját készítésű eszközökig minden van a háznál.

Európa legelhízottabb nemzete vagyunk, és a napi zöldségfogyasztásunk is messze elmarad a környező országok átlagától. Mindez az „Ételem az életem” című konferencián hangzott el, melyet az egészségtudatos életmód jegyében rendeztek meg a VMK Cafféban.

Kánikulában egy kis hűsítő ásvány téma a szakértőtől. Ábrahám Beáta előadásán jártunk. Kiderült, miközben az ásványok többsége hűs tapintatú, valójában erősen energetizálnak. Akár még melegünk is lehet tőlük. Erőt, önbizalmat adnak, jobb kedvre derítenek, vagy éppen oldják a stresszt, nyugtatnak, elaltatnak, segítik a gyógyulást. És akkor a szépségükről még nem is szóltunk.