Életmód

Nomen est omen, mondják a latin bölcsek. S ilyen beszédes nevet választott a Béke ligete zalaegerszegi jógastúdió. Az általuk kínált programokon a belső harmóniát lehet megélni a testi egészség mellett, s mindezt a Béke-liget szomszédságában. A jóga világnapját ingyenes órákkal, előadásokkal és flashmobbal ünnepelték.

Gyógynövények a gyerekgyógyászatban címmel tartott előadást a közelmúltban Zalaegerszegen Sebestyén Bence fitoterapeuta. Először a gyógymódról általánosságban szólt az előadó. Hangsúlyozta, természetben előforduló anyagokról van szó, melyek hatóanyaga sok mindenre jó a szervezetben.

Szabadban lenni jó, az meg egyenesen ajándék, ha ezt az otthonunkban is megtehetjük. Mert mondjuk, rendelkezünk egy megfelelő kerttel, erkéllyel, vagy terasszal. Könnyű annak, aki családi házban él – gondolhatnánk. De hát miért is ne válhatna mindez valóra egy emeletes ház erkélyén is?

Csak a halálesetekkel hozható –e összefüggésbe a gyász, vagy minden veszteség (válás, szakítás, munkahely elvesztése) feldolgozása egyfajta gyászfolyamatnak tekinthető? Hogyan viszonyulnak mindehhez a férfiak, a nők és a gyerekek? Na és milyen Magyarország gyászkultúrája?

Kutyavilág van a lakótelepeken. Bár a szó lassan új értelmet nyer, hiszen a négylábúakat kint játszótér várja, a lakásban játékok, minőségi ételek jelentik a kutyavacsoráját, s családi programként túrázni, strandolni viszik őket.

„Használjunk ki minden napsütéses percet, mert az felüdíti a testünket-lelkünket!” –javasolja Bokor Katalin természetgyógyász, fitoterapeuta. Az egyik hazai televíziós életmód-csatorna háziasszonya szerint a napsütés a Menny ingyenes ajándéka, amely mindenki számára korlátlanul elérhető áldás, ami életet és erőt nyújt a megfáradt, elgyengült szervezetnek.

Énekes, előadóművész, újságíró, spirituális tanító. De leginkább Mamagésa, na meg afféle lelki takarítónő. Soma (Spitzer Gyöngyi) volt a zalaegerszegi Kirakat, vagyis a Mimosa kávézó talk-showjának legutóbbi vendége. A jazz konzervatóriumot, később pszichológiai tanulmányokat végző előadóművésszel Simon Tamás, a kávéház tulajdonosa beszélgetett.