Vezető hírek
Illóolajok a testi-lelki kihívásokhoz
Természetes védettséget adnak
A szaglás a legfontosabb érzékelési mód, az újszülött ez alapján ismeri fel az édesanyját. Az illatok hatása nagyon erőteljes, kellemes érzést válthatnak ki, vagy kellemetlent csillapíthatnak, szép emlékeket idézhetnek fel egy szempillantás alatt. Megkérdeztük a szakértőt van-e szezonalitás, illetve milyen illatot válasszunk ünnepi alkalmakra, vagy sajnálatos aktualitással fertőtlenítőként
- Az illóolajokat többféle módon használhatjuk, párologtatásra, bőrre, és ahol megengedett belsőleg is. Betegségek idején elsősorban a levegőt jó fertőtleníteni, én ehhez a természetes citrom illatot tudom ajánlani. Ezt az illóolajat kisgyermekek mellett is lehet alkalmazni. Mi is ezt használjuk a lakásban, az autóban, de akár óvodában, kisebb közösségben is jótékony – mondja Martincsevicsné Jenei Gizella, aki évek óta természetes növényi olajokkal és most már illóolajokkal is segíti az egészségvédelmet.
- Hogyan győződjünk meg az illóolaj tisztaságáról?
- El kell olvasni a gyártó leírását, az apró betűt is, keresni kell a minőségről szóló tanúsítványt. De ha minden igazolt is, akkor is lehet egyéni érzékenység, ezért célszerű bőrpróbát tenni. Például a talpon. Ezt nyugodtan merem ajánlani gyerekek esetében is, illetve olyan olajoknál, amelyek fényérzékenységet okoznak. Tudni kell, hogy bár az orr gyorsan hozzászokik és nem érzékeljük sokáig, a bőrre vitt illóolaj 10-12 órán át velünk marad. De közvetlen felvitelt kisgyerekek esetében nem javasolok, inkább valamilyen természetes növényi olajhoz keverve (általában 1-5 százalékos arányban), vagy kenőcshöz, krémhez vegyítve. Ha pihentető vagy frissítő fürdéshez használjuk, ne közvetlenül a vízbe cseppentsük, hanem tejszínbe, illetve sóhoz keverve.
- Vannak-e karácsonyi divatillatok?
- Mint egész télen, inkább az édesebb illatok dominálnak. A mandarin, az édesnarancs, a vadnarancs, a szegfűszeg, a fahéj, és a fenyő. Ha pedig megterhelő volt az ünnepi menü, gyomorégésre belsőleg citrom- és borsmenta olaj ajánlott, amit külsőleg nyugtató levendulával lehet megtámogatni. A legújabb irányzat pedig, hogy az illatok terén is a lelki okokra hassunk, melyek hosszabb fennállás esetén fizikai tüneteket okoznak. Így vannak már olyan illóolaj keverékek, melyeket kifejezetten egy-egy lelki probléma oldására ajánlanak. Például a megbocsátáshoz, motiváltsághoz, szenvedélyek vagy éppen a közöny legyőzéséhez, elengedéshez, gyászmunkához. Sokan dolgoznak ezen az új úton.
- A belsőleg használat illóolajok hatása milyen?
- Csak azt használjuk belsőleg, amit kifejezetten engedélyeznek. Ezekből is csak egy-egy cseppet, mert nagyon tömények. Például egy tiszta, jó minőségű borsmenta olajból egy csepp olyan hatású, mintha 28 csésze teát meginnánk. Akinek bármely egészségügyi problémája van, mielőtt belsőleg fogyaszt illóolajat kérje ki az orvos, a természetgyógyászatban jártas orvos/szakember véleményét. Mert ezek a szerek nem nassolni valók, tömény anyagok, melyeket a növények saját immunrendszerük védelmében, vagy regeneráló, vagy reprodukáló hatással hoztak létre. De élvezeti szerként is lehet fogyasztani, én például a napot vadnarancsos kávéval indítom – teszi hozzá Gizella. - Az illóolajak természetes védettséget kínálnak a testi-lelki kihívásokhoz. Stimulának vagy éppen nyugtatnak, frissítik, fertőtlenítik a levegőt, regenerálnak kívül-belül, esetleg táplálékkiegészítőül szolgálnak. Harmonizálnak, jó közérzetet biztosítanak. Az illatok életgazdagító hatását mostanában többen is saját bőrükön érzékelhették, ha esetleg szaglásvesztéssel járó betegségük volt. Az agy szinte várja a megszokott illatokat, ennek hiánya csalódással jár. És mivel szupergyorsan a véráramba kerülnek ezek az anyagok, a szintetikusak is, ezért jó meggondolni, hogy milyen minőségű illatanyagokkal vesszük körül magunkat.
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Tojáskeresés sok csokival a Göcseji FalumúzeumbanZalaegerszeg fejlődött a legdinamikusabban 2014-2024 közöttSzombaton húsvéti piac lesz Zalaegerszegen, sonkakóstolóvalNagypénteken is nyitva lesz a zalaegerszegi VásárcsarnokTöbbször reggelizne a magyar úgy, mint húsvétkor, de nincs rá idejeÁprilis 14-től gázvezeték rekonstrukciós munkálatok kezdődnek Zalaegerszegen, a Petőfi utcábanVersíró pályázatot hirdetett a Deák-technikumZalaegerszegi könyvadomány a baróti iskola könyvtáránakA gyülekezés alapjog: Zalaegerszegen is demonstrált a MomentumZajlik a Landorhegyi úton a vízvezeték kiváltása -
rovatunk hírei
Horváth Csongor Gergő kiállítása a Liszt-iskolábanMészi 65 - kiállítás a Gönczi GalériábanBudaházi Tibor jubileumi kiállítása a Göcseji MúzeumbanVárosi Farsang 2025 - ZalaegerszegMágia a műanyag világban - Dana Puhosh tárlataElkezdődik a volt HEMO felújítása„Az én babám lakodalmast játszik” - népviseleti babák kiállításaÉvindító sajtótájékoztató és ajándékozás a levéltárbanTakács Ágnes alkotásaiból nyílt emlékkiállítás Drabik és Drabik top 10
Nagypénteken is nyitva lesz a zalaegerszegi VásárcsarnokA gyülekezés alapjog: Zalaegerszegen is demonstrált a MomentumA fiúk körében is népszerű a fodrászat, főleg a barberkedésHorváth Csongor festményei az internet előtti kort idézikPörgős évadzárót kínál a Hotel MentholÁprilis 14-től gázvezeték rekonstrukciós munkálatok kezdődnek Zalaegerszegen, a Petőfi utcábanSzombaton húsvéti piac lesz Zalaegerszegen, sonkakóstolóvalNémeth Miklós grafikái ihlették a diákok verseitBemutatta Mintha repülnék című kötetét Szálinger BalázsTehetség és munka címmel nyílt kiállítása a művészeti gimnazistáknak