Archivum

A test is tőke

2009. szeptember 29. kedd, 13:39

Címkék:

Monspart Sarolta, az első nő Európában, aki 1972-ben három órán belül futotta le a maratoni távot, majd sportpályafutását egy kullancs okozta betegség szakította meg. Az egykori tájfutó-világbajnokot, akinek a gyógyíthatatlan betegség kis híján derékba törte sportkarrierjét, ma a mozgás lelkes szószólója. Monspart Sarolta, az Országos Egészségfejlesztési Intézet Életmód Osztályának vezetője „A test is tőke” címmel tartott előadást a Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórházban működő Csontritkulás Klub és a Reumaklub közös összejövetelén.

Monspart Sarolta előadása

A szeptember közepén tartott rendezvény megnyitójában a betegklubok mintegy félszáz tagját és az előadót dr. Hegedűs Lajos, a reumakórház ügyvezető igazgatója köszöntötte, aki ígéretet tett arra, hogy pályázati forrásokat is keresni fognak azért, hogy az efféle értékes és hasznos előadásoknak a jövőben is részesei lehessenek a gyógyulni vágyó érdeklődők.

Monspart Sarolta vetítettképes előadásában azután körüljárta a szépkorúak egészségesebb jövőjét biztosító mozgásformák hasznosságát. Szerinte először mindenkinek jóban kell lennie önmagával és a világgal is ahhoz, hogy megvalósulhasson egy életmód változtatás. Vallotta, hogy az egészséges életmód karmesterei a nők, akik sokat tehetnek a család egészségéért, mondjuk az ételkészítésre odafigyelve. Jobbára rájuk hárul az otthon energia-egyensúlyának stabilizálása is.

A mozgás életfontosságú. A megfelelő mozgásformát minden betegnek szakorvossal, vagy gyógytornászszal szükséges egyeztetnie, de mozogni mindenképpen kell. Gyaloglás, séta, torna, gimnasztika, tánc és az úszás is kiváló hatású.

A szakember elárulta, ő majd egy évtizedig mérges-morcos örök elégedetlenként keresett választ arra, miért pont engem ért el a betegség. A lelki egyensúlyát akkor szerezte viszsza, amikor hiteles szakemberként mások egészségének fejlesztéséért, a rendszeres testmozgás népszerűsítéséért kezdett el dolgozni.