Archivum
Főzz maradékokból!
Nem muszáj egyből a boltba a rohanni, amikor maradék alapanyagokból is lehet ízletes ételt készíteni. Néhány darab krumpli, hagyma, egy darabka kolbász, a karácsonyi töltött káposztából kimaradt, kétmaroknyi savanyított káposzta szinte mindig fellelhető a hűtőben illetve a spájzban.
Gondolkodtam, mit is főzzek. Paprikás krumpli... Olyan snassz, ötlettelen. Mondjuk, a savanyított káposzta savanyúságként megállta volna a helyét. Korhelyleves... Ehhez meg kevés a káposzta, boltba pedig nem megyünk. Tepsis egytálétel – villant át az agyamon. Imádom a főzőműsorokat, melyekből számtalan ötletet meríthetünk, nemkülönben a pozitív hozzáállást. A sütés-főzés ugyanis nem unalmas rabszolgamunka, hanem alkotókedvünket, kreativitásunkat gyarapító elfoglaltság, mely során magunk és mások javára teszünk. Miután az étellel tartjuk fenn szervezetünk működését, nem mindegy, hogy miért és mit eszünk. "Azért eszünk, hogy éljünk és nem azért élünk, hogy együnk." Megszívlelendő mondás, ami számomra azt jelenti, hogy többnyire olyan ételeket fogyasszak, melyeket természetes alapanyagokból magam készítek el.
Na de térjünk vissza a tepsis egytálételünkre! A nyers krumplit vékony szeletekre vágtam fel, majd a pálmazsírral kikent tepsibe rakosgattam. Borssal, pirospaprikával, sóval szórtam meg. Rátettem a házi kolbászt, amit előtte serpenyőben kissé átsütöttem, hogy levet engedjen. Erre raktam a felszelt vöröshagymát, egy kevés felaprított fokhagymát és az enyhén átmosott savanyított káposztát, amit meghintettem kevés liszttel. Ezután a fóliával lefedett a tepsit az előmelegített sütőbe tettem. Félidőben meglocsoltam egy kis vízzel és két-három deci tejföllel. Jó közepes lángon fél óra alatt készre is párolódott, a krumpli megpuhult, az ízek összeértek. Az utolsó tíz percben fólia nélkül sütöttem, hogy egy kicsit megpiruljon a tepsis kolbászos káposzta. Tálaláskor még meglocsoltam egy kis tejföllel. Mindenkinek jó étvágyat hozzá!
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Verspiknik Káváson, a Szényi-portánAz Év Kiállítása 2024 díj jelöltjei közé választották a Nőnek lenni akkor... című tárlatot Csuklós kivitelű elektromos autóbusz bizonyíthat a Volánbusznál ZalaegerszegenSzerdától felújítási munkák kezdődnek a zalaegerszegi Orsolya térenKörnyezet- és pénztárcakímélő tippekMotorbaleset miatt teljes útlezárás van Zalacsány közelébenMegújul a Kisfaludy utca, lezárják a Kossuth- és Ady utcák közötti szakasztVesztegetés helyett hivatali visszaélés és költségvetési csalásFöldi szúnyoggyérítés lesz ZalaegerszegenMeghosszabbították a Keresztury Emlékévhez kapcsolódó pályázatokat -
rovatunk hírei
A 3. nagy különbségű vereségKlasszissal voltak jobbak a vendégekA riválistól is kikaptakEzúttal is biztosanElmarad az Alba Fehérvár elleni kosármeccs top 10
Csuklós kivitelű elektromos autóbusz bizonyíthat a Volánbusznál ZalaegerszegenSzálinger Balázs felvidéki gyalogtúrára indul Petőfi nyomábanEmlékezés Ruszt József színházalapító, rendezőreMúzeumi kerengés Kisfaludi Strobl Zsigmond 140. születésnapjánElkezdődtek a Hair próbái ZalaegerszegenIdén is Fatemplom Fesztivál MagyarföldönKiállítás Erdélyről a Göcseji TudásközpontbanSzerdától felújítási munkák kezdődnek a zalaegerszegi Orsolya térenAz Alsóerdő ad otthont a Restart FesztiválnakKörnyezet- és pénztárcakímélő tippek