Hangfürdő hangtálakkal és gongokkal

2019. október 16.
8313 Balatongyörök, Kossuth Lajos utca 29.
A relaxáció a jógában bevett gyakorlat a stressz, a testi és a mentális feszültségek oldására. Stresszhelyzetben állandó feszültségben és aktivitásban vannak az izmok és az idegrendszer. Ez a feszült állapot rengeteg energiát használ el, amelyben elfáradunk.

A relaxáció lágy, szelíd, ám hatékony módszere segít elengedni a test (izmok) és lélek (elme) állandó aktivitását. A hangfürdőben gongok, hangtálak és egyéb hangkeltő eszközök segítenek az ellazulásban.

Ajánlott laza, kényelmes öltözetben jönni (fekve történik a relaxáció), és plédet, polifoamot hozni.
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött a nagy érdeklődésre való tekintettel!