Archivum
A hatha jógáról Hévízen
A mozgáskultúráról, sportról szóló "sportos történetek" hévízi előadás sorozat hatodik részében Evansné Füri Éva BSY jógatanár tartott bemutatóval színesített közel kétórás előadást a hévízi könyvtárban a tudat derűs nyugalmához utat mutató Hatha jógáról, ami testgyakorlatokkal, testtartásokkal, tisztító "eljárásokkal", légző gyakorlatokkal és meditációkkal úgy képes segíteni, hogy életenergiánkat egyenletesen oszlatja el testünkben.
Út a tudat derűs nyugalmához
A jógával mintegy másfél évtizede foglalkozó terapeuta, négy és féléves tanulmányait az Európai Jóga Szövetség által akkreditált British School of Yoga világszerte elismert angol egyetemen végezte. A Scaravelli által inspirált szabadabb felfogású, modernebb jóga változatot azért választotta, mert ezzel könnyebben megvalósítható a befelé fordulás, az elme és a mentális folyamatok lecsendesítése, önmagam megismerése, a félelem eltüntetése. Erőfeszítés nélkül történik meg a teljes belső oldottság és ellazulás. Az általa irányított jógaórákon a testi- szellemi erők felébresztésére törekedve egyesül az egyéni lélek az univerzális lélekkel. A test inspirációkat szerezve fokozatosan készül föl arra, hogy a belső érzelmek harmonizálódjanak, az ellentétes idegimpulzusok kiegyenlítődjenek, az életenergia koncentrálódjék.
A kívülről érkező ingerek megszüntetése segít a mélytudatosság elérésében, a belső csend megtalálásában, a tudat tisztán fénylő állapotának elérésében. Csak a testem, az elmém és az akaratom számít- emelte ki a tréner vetítettképes előadásán, ahol az érdeklődők választ kaptak arra a kérdésre, hogy mi szükséges ahhoz, hogy valaki önmagával és környezetével tökéletes harmóniában éljen úgy, hogy képes legyen a mindennapi stressz legyőzésére. A jógatanár bemutatott különböző betegségek legyőzésére szolgáló pozíciókat, nyújtásokat, csavarásokat, hajlításokat, testhelyzeteket. Az előadó ecsetelte az ayurvédikus táplálkozás élettani hatását és előnyeit is.
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Támogatás a Deák-iskola faipari képzésénekForgalomcsillapítás a Radnóti úti óvoda környezetébenFeldíszítették Zalaegerszeg karácsonyfájátKözgyűlés után: sajtótájékoztatót tartott a Fidesz-KDNP frakcióKitűnő minősítést kapott a NŐnek lenni akkor... című kiállításÚj parkolóhelyek a „Lordok háza” mögötti tömbbelsőbenKisasztalos verseny a Deák-technikumbanAz adóemelésekről a Tiéd a Város EgyesületPlakátkiállítás a környezeti problémákrólAszfaltozás miatt ideiglenes forgalomkorlátozás lesz a Csány tér és a Hunyadi út környékén -
rovatunk hírei
Közös európai barátságMegújult a munkaügyi kirendeltség LentibenÁthelyezik az IvókutatVáltozások a kulturális életbenElfogták a lakásbetörőketFelújításra kerül a Nyugdíjas OtthonházFinn vendégekMegszépült a Botfy utcaEgymillió forint marketing célraFókuszban a belvárosi programok top 10
Átépül Zalaegerszegen a Kosztolányi úti gyalogos aluljáróAszfaltozás miatt ideiglenes forgalomkorlátozás lesz a Csány tér és a Hunyadi út környékénGyenese Viktória kapta az idei Kalliopé-díjatÚjabb öt évre Besenczi Árpádot választották a színház vezetőjénekApartmanházzá építik át az egykori Mándi-villátA színpad extrém sport, a színház a jelen pillanat művészeteFelavatták a megszépült Keresztury HázatÚj aszfalt és buszöblök a Köztársaság útjánHúszéves a Dienes-körKözös út a Göcseji Tudásközpontban