Vezető hírek
3d-s, katonai jellegű program
Az edző tavaly végezte el a nőknek szóló, 60 órás Amazon Challenge „kihívást”, januárban pedig – az ország több más pontjához hasonlóan – Zalaegerszegen is megalakult a régiós központ. A klubnak már több helybéli tagjai is van, akik heti kétszer vesznek részt speciális edzéseken. Sőt, időközben egyikük, Németh Tamás elvégezte a férfiaknak szóló, 120 órás Elite Challenge „végrehajtást”. Így Borival együtt már ketten tagjai az Elite 100 csapatnak Zala megyéből.
Az "Elite-csapat" egy része a Movelandben
Elite Challenge edzésprogram Zalaegerszegen is
Veszprémi Bori érdeklődésünkre elmondta: bár maga a program Pécsett már hat éve működik – Koltai Arnold alapító, nyugalmazott alezredes vezetésével –, az év elején jött létre az a hatszintes vizsgára épülő edzésrendszer (Elite Challenge Training System), melynek egyik központja Zalaegerszeg lett. A Moveland Mozgásműhelyben hat vizsgán keresztül, a végső nagy kihívásra – vagyis az előbb említett 120 órás Elite Challengere, illetve a 60 órás Amazon Challengre – készülhetnek fel a jelentkezők. Maga a kihívás nem tömegsport: a lemorzsolódás még a férfiaknál is 70-80 százalékos. A részvétel tényleg komoly felkészülést igényel. A kezdő szinttől a hatodik vizsgáig eljutni nem könnyű, hiszen a követelmények egyre nehezednek, a végrehajtás szintideje pedig csökken. A feladatok között szerepel menetgyakorlat, futás, úszás, különféle saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatok, különböző mászótechnikák elsajátítása. Egyes feladatokat gyakorlónadrágban fegyver makettel, bakancsban kell teljesíteni. Zalaegerszegen jelenleg tizenöten vesznek részt az edzéseken, akik között öt hölgy is erősíti a csapatot. Az utóbbi szónak kulcsszerepe van, mert a program a bajtársiasságról, összetartozásról, közös feladatok végrehajtásáról is szól. Persze semmi nem kötelező. Az edző azt mondja, úgy is el lehet járni edzésekre és a programokra, hogy valaki nem akar vizsgákat tenni, csak egyszerűen tetszik neki a közösség. A többség azért mégis szeretné megmérettetni magát. Vannak, akik már letették a kezdő vagy a harmadik szintű vizsgát, Németh Tamás – aki a civil életben vállalkozó – pedig már a végsőt is.
A felkészülők között vannak diákok is; Auer Aliz (16) a Mindszenty-, Aros Marcell (19) a Deák-iskola tanulója és ápolónak készül. Mindketten azt mesélik, hogy saját határaik feszegetése, illetve legyőzése miatt kapcsolódtak be a programba. Kíváncsiak rá, hogy mire képesek fizikailag és lelkileg. Marci tavasszal sikeresen végrehajtotta a kezdő szintvizsgát, és júliusban már a III. osztályú vizsgát szeretné teljesíteni a zalaszentgróti EC edzőtáborban.
Tulajdonképpen mindenki a kihívást, és saját maga korlátainak legyőzését, na és a közösségi élményt látta meg ebben a programban. Ezt mondta Kuti Mónika is, aki már a harmad osztályú vizsgán van túl, és Visi Zoltán is, aki a maga 50 évével rangidősnek számít a „mezőnyben”. Mónika – aki végzettségét tekintve jogi asszisztens – azt meséli, sokan furcsán néznek rá, vagy irigykednek, de azért vannak olyanok is, akik elismerik teljesítményét. Mint mondja, a programban az a jó, hogy agyilag, lelkileg és fizikailag egyaránt topon kell lenni ahhoz, hogy valaki teljesítse a vizsgákat. Zoltán szerint kell egyfajta egészséges őrület is, hiszen edzés közben gyakran érezni azt, hogy kész, vége, nem lehet tovább bírni. De mégis csinálod. Utána aztán egy nagyon felszabadító, elégedett érzés járja át az embert.
Németh Tamást is a kalandvágy és a kíváncsiság hajtotta az Elite Challenge programba. A végső kihívásra fél évig készült; például 27 kilogrammos zsákkal gyalogolt a város körül 50 kilométeres távokat. Pont ez volt a vizsgán a legnehezebb számára, már-már attól félt, hogy nem ér időben a célba. De végül sikerült. Azt meséli: ő még volt katona, de akkor azt nem vette komolyan, csak túl akart esni rajta. Úgy látszik, hogy most ért meg rá, hogy élesben kipróbálja magát egy katonai, ám nem harcászati megmérettetésen, ami fegyelmezettebbé is teszi az embert.
Bár idén már nem szervez a pécsi központ záró-, vagyis hatos szintű vizsgát, nyáron, Zalaszentgróton lesz egy edzőtábor, melynek végén a vizsga első három szintjét lehet teljesíteni. Az edzésekre és a klub életébe pedig bárki bekapcsolódhat, aki szereti a fizikai és lelki kihívásokat; illetve az összetartó közösségeket.
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Tojáskeresés sok csokival a Göcseji FalumúzeumbanZalaegerszeg fejlődött a legdinamikusabban 2014-2024 közöttSzombaton húsvéti piac lesz Zalaegerszegen, sonkakóstolóvalNagypénteken is nyitva lesz a zalaegerszegi VásárcsarnokTöbbször reggelizne a magyar úgy, mint húsvétkor, de nincs rá idejeÁprilis 14-től gázvezeték rekonstrukciós munkálatok kezdődnek Zalaegerszegen, a Petőfi utcábanVersíró pályázatot hirdetett a Deák-technikumZalaegerszegi könyvadomány a baróti iskola könyvtáránakA gyülekezés alapjog: Zalaegerszegen is demonstrált a MomentumZajlik a Landorhegyi úton a vízvezeték kiváltása -
rovatunk hírei
Horváth Csongor Gergő kiállítása a Liszt-iskolábanMészi 65 - kiállítás a Gönczi GalériábanBudaházi Tibor jubileumi kiállítása a Göcseji MúzeumbanVárosi Farsang 2025 - ZalaegerszegMágia a műanyag világban - Dana Puhosh tárlataElkezdődik a volt HEMO felújítása„Az én babám lakodalmast játszik” - népviseleti babák kiállításaÉvindító sajtótájékoztató és ajándékozás a levéltárbanTakács Ágnes alkotásaiból nyílt emlékkiállítás Drabik és Drabik top 10
Nagypénteken is nyitva lesz a zalaegerszegi VásárcsarnokA gyülekezés alapjog: Zalaegerszegen is demonstrált a MomentumA fiúk körében is népszerű a fodrászat, főleg a barberkedésHorváth Csongor festményei az internet előtti kort idézikPörgős évadzárót kínál a Hotel MentholÁprilis 14-től gázvezeték rekonstrukciós munkálatok kezdődnek Zalaegerszegen, a Petőfi utcábanSzombaton húsvéti piac lesz Zalaegerszegen, sonkakóstolóvalNémeth Miklós grafikái ihlették a diákok verseitBemutatta Mintha repülnék című kötetét Szálinger BalázsTehetség és munka címmel nyílt kiállítása a művészeti gimnazistáknak