Pszicho Estek: Fejben dől el…

Sportpszichológia mindenkinek
Nyilvános · VMK Caffe szervezésében
 
2018. március 20., 18:00–20:00
 
VMK Caffe
Landorhegyi út 21., Zalaegerszeg, 8900

Vendég: Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus, PhD Tanszékvezető egyetemi docens, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar

Beszélgető partner: Nagy Réka klinikai szakpszichológus

A sportpszichológia egy olyan határterület, amely a pszichológiai jelenségeket a sport területén vizsgálja és olyan pszichológiai módszereket használ fel, melyekkel a sportolók teljesítményét, pszichológiai jóllétét, optimális mentális egészségét növelni tudják mind egyéni, csoportos és szervezeti szinten. A Pszicho Esten arra is keressük majd a választ, hogy maga a sport, a testmozgás vagy bármilyen egyéb fizikai aktivitás hogyan hat az egyén mentális egészségére, pszichológiai jóllétére és fejlődésére. Szót ejtünk majd arról is, hogy a sportpszichológia szorongásoldó és stresszcsökkentő technikáit mennyiben lehet alkalmazni az élet más területein, így azoknak is ajánljuk ezt a programot, akik még nem mozognak rendszeresen, de az életük, munkájuk során sok stressz éri őket.

Belépődíj: 2200.-Ft, Egerszeg kártya kedvezmény érvényesíthető.

Jegyek a Keresztury Dezső VMK, az Art-Mozi és a Városi Hangverseny-és Kiállítóterem jegypénztárában.