Programajánló
Gerinctorna Orsival Online
Időpont: hétfő esténként 20 órától
Helyszín: BEAC AEROBIK-Mozogni Boldogság facebook oldalon
http://ttps://www.facebook.com/BEAC-AEROBIK-Mozogni-Boldogs%C3%A1g-442125979185920/
Sose volt még olyan fontos az immunrendszer karbantartása, mint most! Maradj mozgásban :)
A BEAC Aerobik a járvány idejére sem áll le! Edzéseinket online követhetitek. Orsi a szokásos hétfő este 20:00-ás BEAC edzését most egy ÉLŐ videó formájában fogja megtartani! Végre átmozgathatod a home office-tól fájó derekadat, lenyújthatod a beállt izmaidat és erősíthetsz kicsit, hogy javuljon a tartásod :)
Készítsetek elő magatoknak egy jógamatracot vagy egy törülközőt a talajgyakorlatokhoz. A többi eszközről, ami kellhet, Orsi az adott edzés előtt fog szólni.
A live videó a BEAC AEROBIK-Mozogni Boldogság oldalon lesz elérhető hétfő esténként.
Szeretettel várunk Titeket! ♥
