Stresszoldás
életmódi
Alváskönyv a jó alvásért
Egyre többen alszunk rosszul. A legfrissebb kutatások szerint a felnőtt lakosság 31 százaléka küzd alvászavarral. Miért nem tudunk aludni? Milyen mentális, vagy szomatikus zavarok állhatnak a háttérben, és mi jelenthet megoldást a problémákra? Elöljáróban annyit; nem az egyre nagyobb dózisban bekapkodott altatók.
Lapcsalád (pdf-tár)
CÉGBOX
HÍRLEVÉL
Leiratkozás hírlevelünkről
CÍMKÉK
Nyitott Szemmel (8), Letenye Városi Könyvtár (17), Gyűjtemény (6), Rekortán többfunkciós sportpálya (1), Szeder (1), Zalabaksa (7), Mindenki Karácsonya (4), Szilágyi Péter helyettes államtitkár (1), Bertók Ferenc polgármester (1), 1956 (35), Zala Megyei Vadászszövetség (1), Bringa (7), szűk utak (1), Helyi Termelői és Kézműves Piac-Göcseji Tudásközpont (12), Versenyképes Magyarország Operatív Program (VMOP) (1), Bazita (14), Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Zalaegerszegi Képzési Központja (6), Gaál Zoltán professzor emeritus (1), Határon túli magyarok támogatása (1), Főzőtanfolyam (4)