NMPT - módszer az egészséges gerincért

Nyilvános · NMPT - Nagykanizsa és Jeet Kune Do / Kali Nagykanizsa SE szervezésében
 
vasárnap, 16:00–17:20
 
NMPT - Nagykanizsa
Ady E.u. 30-32, Nagykanizsa, 8800

Az NMPT - Natural Movement Pattern Training mozgásanyagát Bene Máté, a porckorong.hu specialistája állította össze prevenciós céllal, hogy minél több ember elkerülhesse a gerincbántalmakat, illetve a műtét utáni felépülést segítse és megelőzze a problémák újabb kialakulását!

Ez a foglalkozás azoknak szól, akik az ülőmunka (irodai és egyéb ülőmunka, iskolásoknak (!) ) miatt az alábbi panaszaik vannak:
- KIALAKULÓ deréktáji- és nyaki fájdalmak, végtag (láb és kar) zsibbadás
- KEZDŐDŐ gerinc eredetű fülzúgás, szédülés, fejfájás, stb
- porckorongsérv/gerincsérv műtét utáni rehabilitáció kiegészítésként
- vagy aki mindezeket szeretné megelőzni

Az 1 óra 20 perces foglalkozás során az NMPT gyakorlataival ismerkedünk és tudatosan hajtjuk végre a szükséges nyújtásokat, erősítéseket, amelyekkel elkezdjük a testet normál állapotba hozni, visszaállítani a természetes mozgásmintákat.
Maximum 12 fő jelentkezését várjuk!
Részvételi díj: 2500 Ft/fő.
A foglalkozást vezeti: Johanidesz Gábor, NMPT oktató

Részvételi szándékot itt az eseménynél jelezd, BEJELENTKEZÉS PRIVÁT ÜZENETBEN vagy TELEFONON vagy EMAIL-ben: johanidesz.gabor@gmail.com címen!
Helyszín: Nagykanizsa, Ady E.u. 30-32, Jeet Kune Do / Kali Nagykanizsa SE

Felszerelés: olyan ruha, amiben kényelmesen tudsz mozogni, az évszaknak vagy az időjárásnak megfelelően.
Cipő nem kell, a terem tatamival borított